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01外側のケアでは足りない理由
いろいろ試してきたのに、シミもシワも増えていく。
「こんなにお金かけてるのに、なんで…?」
スキンケアが間違っているわけではありません。
原因は、体の内側にあります。
細胞のエネルギー「NAD+」が足りない
細胞の修復に欠かせない「NAD+」が、40代で20代の約半分に減少。どんなに高い化粧水を塗っても、細胞がそれを活かせなくなります。
「じゃあコラーゲンを飲めばいい?」
コラーゲンはタンパク質。飲んでも消化で分解され、そのまま肌には届きません。
必要なのは外から補うことではなく、自分で作れる体に戻すこと。
そのために飲んでほしいのが、NMNサプリ
NMNは体内でNAD+に変換され、細胞の修復力を底上げ。
外から塗るのではなく、内側のエンジンを立て直すインナーケアです。
高い化粧品の効果を引き出すなら、まず内側から。
※NMNは医薬品ではありません。効果には個人差があります。
02偽物や粗悪品に注意
ここで少し怖い話を。NMNは偽物も多く出回っています。
2022年の調査で、AmazonのNMNサプリ64%が表示量の1%以下だったことが発覚。朝日新聞でも安価な商品からNMN未検出の事例が報告されています。
怖いですよね。でも、正しく選べば大丈夫。次の5つのポイントを押さえてください。
03NMNサプリの選び方
ポイントはたった5つ。これさえ押さえれば失敗しません。
- レスベラトロール配合のものを!重要
- NMN1mgあたり0.8~2円が適正価格重要
- 1日600mg以上の配合量を
- 純度・配合量の試験結果が公開されているか
- GMP認証工場・国内製造品を選ぶ
レスベラトロール配合のものを!重要
NMNがエネルギーを補い、レスベラトロールが酸化ダメージから細胞を守る「盾」。相乗効果が期待されます。
ただし「赤ワイン抽出物」だと含有量わずか5%。「トランスレスベラトロール」配合かを確認。
NMN1mgあたり0.8~2円が適正価格
本体価格÷総配合量で計算。0.8〜2円が適正、3円超は割高。
逆に安すぎる場合は偽物の可能性もあるので注意しましょう。
配合量は1日600mg以上が目安
臨床試験で600mg以上の摂取で効果確認済。耐酸性カプセルなら胃酸で壊れず腸まで届きます。
純度・配合量の試験結果を公開しているか
偽物が多いからこそ、第三者機関の試験結果を公開しているかが分かれ目。純度だけでなく配合量の試験結果まで出しているメーカーを。
GMP認証工場・国内製造品
医薬品レベルの品質管理。国内製造なら問合せもすぐできて安心。
04NMNの安全性
NMN自体に副作用は確認されておらず、1日1,250mgまで安全性が確認されています(Scientific Reports)。
上記をふまえて厳選した
おすすめNMNサプリは以下の通りです。
【採点基準】
NMN配合量(30点)/1mgあたり単価(20点)/レスベラトロール配合(15点)/純度・試験結果公開(15点)/製造品質(10点)/耐酸性カプセル(10点)
| 順位 | 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 |
|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
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| 商品名 | NMN18000 ResV Plus |
養庵堂 NMN 18000 |
NMN 4500mg | P3 | NMN10230 プラス |
| ブランド | eLife | 阿部養庵堂 | FIRST SELECT | LADDER | nonlie |
| 総合評価 | 95/100点 | 90/100点 | 85/100点 | 80/100点 | 75/100点 |
| 価格 | 17,280円 | 25,920円 定期便5%OFF |
6,980円 定期初回3,980円 |
14,040円 | 9,000円 定期初回4,980円 |
| NMN 配合量 |
◎ 18,000mg (1日600mg) |
◎ 18,000mg (1日600mg) |
△ 4,500mg (1日150mg) |
○ 9,000mg (1日300mg) |
○ 10,230mg (1日341mg) |
| NMN 1mgあたり |
◎ 0.86円 |
○ 1.44円 |
○ 1.55円 |
○ 1.56円 |
◎ 0.88円 |
| NMN純度 | 99.9%以上 試験結果公開 |
99.9% 試験結果公開 |
99.9%以上 試験結果公開 |
99.9% | 99.9%以上 |
| レスベラ トロール |
◎ 750mg トランス型 |
△ 配合あり (量非開示) |
× なし |
△ 配合あり トランス型 (量非開示) |
◎ 1,550mg トランス型 |
| 製造 | 日本製 GMP/酵素発酵法 |
日本製 独自酵素法 |
日本製 GMP/酵母発酵法 |
日本製 GMP基準 |
日本製 GMP認証工場 |
| 耐酸性 カプセル |
◎ 採用 |
◎ 採用 |
◎ 採用 |
◎ 採用 |
× — |
05NMNサプリTOP5を徹底紹介
これらの基準で品質・成分・コストパフォーマンスを比較し、厳選した5商品をご紹介します。
1位 NMN18000 ResV Plus(eLife)
| 総合評価 | 95点 |
|---|---|
| 価格 | 17,280円 |
| NMN配合量 | 18,000mg (1日600mg) |
| NMN1mgあたり | 0.86円 |
| NMN純度 | 99.9%以上 試験結果公開 |
| レスベラトロール | 750mg トランス型 |
| 製造 | 日本製 GMP/酵素発酵法 |
| 耐酸性カプセル | 採用 |
美容に嬉しい配合成分
▶ トランスレスベラトロール 750mg
抗酸化ポリフェノール。この量を明記しているNMNサプリは希少。
▶ フェルラ酸+リポソームビタミンC
抗酸化+高吸収ビタミンC。美白・ハリ対策に。
▶ 9種の栄養機能食品で、サプリをこれ1つに
バラバラにサプリを買う必要がありません。
他の美容ケアとのコスト比較
| 美容皮膚科 レーザー治療 |
1回 1万〜3万円 |
|---|---|
| 高級美容液 | 1本 5,000〜15,000円 |
| NMN18000 ResV Plus |
1日 約403円 定期便30%OFF適用時 |
eLifeのNMNサプリは、スギ薬局・ビックカメラなど大手量販店や医療機関でもお取り扱いがあるブランドです。
純度証明書
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配合量の分析試験結果
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純度と配合量の試験結果を公開。
出荷ロットごとに毎回、第三者機関で分析試験を実施。
「最初だけ検査して終わり」ではなく、すべての生産ロットで品質を確認しています。
定期便の安心ポイント
▶ 回数縛りなし
初回から解約・スキップ・休止いつでもOK。まず1ヶ月だけでも安心。
▶ 続けるほどお得
初回10%OFF(15,552円)からスタート。続けるたびに割引率がUPし、最大30%OFF(12,096円)に。シリーズ変更・休止後の再開でも割引率はそのまま。
楽天ランキングでデイリーと週間ともに1位を獲得していることからも、その人気ぶりがうかがえます。
口コミ
40代後半・女性|使用3ヶ月
飲み始めて2ヶ月ほどで、ファンデーションのノリが明らかに良くなったと感じています。内側からのケアってこういうことなんだと実感しました。
50代前半・女性|使用6ヶ月
NMNサプリは色々ありますが、純度や配合量の試験結果を公開しているのが決め手でした。続けるものだから信頼できるメーカーを選びたくて。
40代前半・女性|使用2ヶ月
NMN以外にも亜鉛やビタミンなど美容に良い成分がまとめて入っているので、前はバラバラに飲んでいたサプリをこれ1つにまとめられました。
2位 養庵堂 NMN 18000(阿部養庵堂)
| 総合評価 | 90点 |
|---|---|
| 価格 | 25,920円 定期便5%OFF |
| NMN配合量 | 18,000mg (1日600mg) |
| NMN1mgあたり | 1.44円 |
| NMN純度 | 99.9% 試験結果公開 |
| レスベラトロール | 配合あり (量非開示) |
| 製造 | 日本製 独自酵素法 |
| 耐酸性カプセル | 採用 |
老舗メーカーで安心感はあります。ただ続けるとなるとお値段がちょっと気になります。
3位 NMN 4500mg(FIRST SELECT)
| 総合評価 | 85点 |
|---|---|
| 価格 | 6,980円 定期初回3,980円 |
| NMN配合量 | 4,500mg (1日150mg) |
| NMN1mgあたり | 1.55円 |
| NMN純度 | 99.9%以上 試験結果公開 |
| レスベラトロール | なし |
| 製造 | 日本製 GMP認証工場/酵母発酵法 |
| 耐酸性カプセル | 採用 |
手軽に始められるのが良かったです。ただNMNの量は少なめなので、しっかり摂りたい方には物足りないかも。
4位 P3(LADDER)
| 総合評価 | 80点 |
|---|---|
| 価格 | 14,040円 |
| NMN配合量 | 9,000mg (1日300mg) |
| NMN1mgあたり | 1.56円 |
| NMN純度 | 99.9% |
| レスベラトロール | 配合あり トランス型(量非開示) |
| 製造 | 日本製 GMP基準 |
| 耐酸性カプセル | 採用 |
個包装で持ち運びやすいのは便利。ただNMNの量は少なめで、色々入っている分ちょっと中途半端に感じました。
5位 NMN10230プラス(nonlie)
| 総合評価 | 75点 |
|---|---|
| 価格 | 9,000円 定期初回4,980円 |
| NMN配合量 | 10,230mg (1日341mg) |
| NMN1mgあたり | 0.88円 |
| NMN純度 | 99.9%以上 |
| レスベラトロール | 1,550mg トランス型 |
| 製造 | 日本製 GMP認証工場 |
| 耐酸性カプセル | — |
レスベラトロールも一緒に摂れるのが嬉しいです。NMNだけのサプリと迷いましたが、まとめてケアしたくて選びました。
06迷ったらコレ!
5商品を比較しましたが、迷った方には「NMN18000 ResV Plus」がおすすめです。
ここがすごい!
✔ NMN18,000mg+レスベラトロール750mg
✔ 亜鉛やビタミンなど9種の栄養機能食品
✔ 1mgあたり0.86円で業界トップクラス
✔ 第三者機関の試験結果を公開(全ロット検査)
✔ 公式定期便は回数縛りなし・最大30%OFFで送料無料
まずはNMN9000(9,612円)で試す → 実感できたらNMN18000へ、という方も。シリーズ変更しても割引率はそのまま引き継ぎ。
【調査概要】
・調査目的:
NMNサプリメントに関するの調査結果をもとに商品を紹介すること
・調査方法: WEBアンケート
・実施者: Life is
Short:長く太く健康的に人生を過ごすためのサイト運用者
・調査対象: 日本国内
・調査対象者: NMNサプリメントを使用した40代~60代の男女
・調査実施期間: 2025年10月1日~2026年3月現在まで随時
・有効回答:130名