【完全版】妊活サプリメントおすすめ10選!

[PR]

絞り込み機能を表示

絞り込み機能を表示

TOP記事
筆者紹介
調査手順
調査手順

当サイトでは、妊活アドバイザーである筆者が成分を徹底的に比較し、200人の経験を持つママたちの意見を基に、飲みやすさや使用感についてランキングしています。赤ちゃんやご自身の健康のため、最適な妊活サプリメントを見つける参考にしてください。

妊活サプリ 早見表

各妊活サプリを紹介していきます。
なお、価格はすべて税込みです。

商品画像 mamarich セルアライブ® PQQ配合サプリメントN マカナ ベルタ葉酸 ママニック葉酸サプリ ママエール プレミン ミタス 葉酸サプリ ママルラ葉酸&鉄プラス mitete エレビット
商品名 mamarich ママリッチ セルアライブ® PQQ配合サプリメントN マカナ ベルタ葉酸 ママニック葉酸サプリ ママエール プレミン ミタス 葉酸サプリ ママルラ葉酸&鉄プラス mitete エレビット
総合評価 95 85 85 80 75 70 65 60 55 50 45
価格 4,320円 4,860円 6,580円 5,980円 5,400円 2,830円 4,980円 8,618円 1,500円 1,836円 4,500円
葉酸
400μg
酵母

400μg
非開示

400μg
非開示

480μg
酵母

400μg
非開示

480μg
非開示

400μg
非開示

400μg
非開示

480μg
非開示

480μg
非開示

800μg
非開示
栄養機能成分
14種

7種

13種

7種

8種

6種

5種

6種

9種

5種
×
3種
PQQ × × × × × × × × ×
鉄分
6.8mg
ヘム鉄

8.0mg
非開示

8.7mg
非開示
×
23.2mg
非ヘム鉄

15mg
非開示
×
20mg
非開示

5mg
非開示

11.5mg
非開示

8.0mg
非開示

15mg
非開示
×
21.5mg
非開示
定期縛り
無し

無し

無し
×
6回
×
6回

無し

無し

無し

無し

無し
×
3回
品質

01年齢による妊娠力の低下と卵子の質

年齢による妊娠力の低下と卵子の質

年齢が上がると女性の妊娠に関わる体の変化が見られます。特に35歳を超えると、卵子の状態も変わりが見られることがあります。これは妊娠に向けて意識する重要なポイントです。

02妊活で話題!PQQとコエンザイムQ10!

妊活において卵子の質をあげることの重要性

PQQとコエンザイムQ10は、妊活や不妊治療において注目を集めている成分です。しかし、これらの成分を食事から得るには非常に大量が必要で、例えばPQQ 20mgを摂取するためには約7000個のキウイが必要とされます。これは現実的ではなく、毎日必要な量を食事から摂取することはほぼ不可能です。そのため、多くの専門家はサプリメントの使用を推奨しています。サプリメントを利用することで、必要な量のPQQやコエンザイムQ10を効率的かつ簡単に摂取することが可能となります。

03妊活話題成分PQQとコエンザイムQ10とは?

PQQのメリット

PQQのメリット

PQQは、抗酸化作用があり、健康をサポートすることが期待されています。特に、エネルギー生成を助けることにより、卵子の健康状態を保つのに役立つ可能性があります。

コエンザイムQ10のメリット

コエンザイムQ10のメリット

コエンザイムQ10は、PQQと相性がよくエネルギー効率を高めることにより、卵子の質向上することが期待されます。

葉酸のメリット

葉酸のメリット

葉酸は、特に妊娠初期の女性に厚生労働省も推奨している栄養素で、妊活においても重要な役割を果たします。葉酸は、健康な胎児の発育に寄与し神経管欠損症といった先天異常のリスクを低減する効果があるとされています。しかし、多くの場合、妊娠に気づいた時にはすでに妊娠初期を過ぎている可能性があります。そのため、妊活を始める段階から葉酸を摂取することが推奨されています。

必ずチェック!妊活サプリを選ぶ際のポイント!

葉酸を選ぶポイント1

配合成分をチェック!

葉酸を選ぶポイント1

つわりで食事から栄養摂取が難しい方や栄養バランスが崩れがちな方も多いと思います。>妊活~産後期で重要なヘム鉄や話題成分であるPQQが配合されている商品もありますので、お悩みに合わせて選んでください!栄養機能成分数にもかなり違いがありますので、一度ご確認を!

品質・安全性をチェック!

葉酸を選ぶポイント2

自分や赤ちゃんにかかわる非常にデリケートな時期ですのでサプリの品質には特に気を付けましょう! 国内GMP認定工場で製造された製品や、医療機関や大手薬局で取り扱われているブランドを選ぶと安心ですね。

一般サプリメント VS 栄養機能食品

葉酸を選ぶポイント3

栄養機能食品は、1日に必要な栄養素の摂取目安量を配合している食品のことです。この基準を満たす栄養成分数が多いほど、1つの食品(サプリ)で必要な栄養素がしっかり摂れることを示します。 一方で一般サプリメントは、どれくらいの量を配合しているかの開示義務がないため、成分”数”だけ多く、実際の配合量は少ないということもあります。 これを知っているか知らないかで、商品選びの際の選択肢が大きく広がります。

-ミニコラム-

葉酸を選ぶポイント3  数十種類の成分数がPRされてることもあるけど、そもそも1粒の錠剤やカプセルに配合できるの?という疑問がふとよぎると思います。

初回割引・定期縛りに注意!

葉酸を選ぶポイント3

1個だけ購入したい場合でも、6回の定期購入が必要な契約になっている場合があります。特に初回割引率が高い商品は、定期縛りの可能性があるので事前に確認し、トラブルにならないようにしましょう!

葉酸は継続して飲んでいくことが推奨されていますので、コスパはより一層大事ですよね。 初回だけの金額ではなく、6~10回ぐらいの総額で考え、良いものを少しでも安く選ぶようにしましょう。

サプリメント選びなら顧客対応も大事

葉酸を選ぶポイント3

妊活期や授乳期まで、摂取が推奨されている葉酸サプリ。長い付き合いになるので、「買ったら終わり」ではなく、継続するためのアフターフォローや相談窓口は重要なポイントかと思います。 商品についての疑問点や利用中に生じる体調の変化に応じたアドバイスが受けられるブランドがいいですね。

【徹底比較】人気妊活サプリランキング

商品タイトル
商品画像
商品特徴
  • 厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型の酵母葉酸を400μ配合
  • 不妊治療で注目されている成分であるPQQとコエンザイムQ10を高配合
  • 日本No.1である14種類の栄養機能成分で女性の健康を幅広くサポート
健康食品管理士やサプリメントアドバイザーなどの専門家が常駐し、電話での問い合わせがいつでも可能です。解約手続きも電話やお問い合わせフォームから行うことができ、安心して利用できるサポート体制が整っています。

公式サイトvsAmazon~どちらがお得?~

モール 初回購入金額 最大割引金額
公式 3,888円
公式定期便は初回10%オフ&送料無料なので、Amazon定期便よりも450円お得!
3,024円
公式定期便は購入回数に応じて割引率がUPし、最大30%OFFとなり、なんと3,024円で購入できます!
Amazon 4,338円
Amazon定期便は10%オフで購入できます。
4,338円
Amazon定期便は購入回数に関わらず10%オフで購入できます。
評価 価格 定期縛り
95 4,320円 (最大割引で3,024円)
なし
葉酸 栄養機能性表示
400㎍ 酵母 14種類
ママの声

36歳で妊活を始め、葉酸とPQQが配合されていることに魅力を感じて購入しました。割引率が上がっていくので、継続しやすいです。

ヘム鉄と吸収率の高い葉酸で生理中の貧血対策にも効果的です。PQQは、卵子や精子の育成にも良いと言われているので、夫にも飲んでもらっています。割引率が上がっていくので、継続しやすいです。

どんな栄養を取ればいいかどんなサプリを飲めばいいか不安でしたが、14種類の栄養機能成分が配合されているので、安心して飲めます。体調も良くなりました。前向きに続けられています。

話題のPQQと総合的なバランスの良さから プロの目線からも圧倒的評価を獲得

こんな方におすすめ
  • 妊活初心者の方
  • 豊富な栄養をバランスよく摂取したい方
  • 産後の体のケアをしたい方

ベルタ比較
ベルタ比較2
クーポン クーポン

今しか使えない公式サイト限定クーポンコード『shinryoku2024』を入力すると、更に10%割引で購入可能!
※以下のcopyボタンを押すと、クーポンコードをコピーできます。

shinryoku2024をコピー完了!

商品タイトル
商品画像
商品特徴
  • 葉酸480μや鉄分、亜鉛などをバランス良く配合
  • 妊活~産後までに重要な話題成分PQQを高配合
  • 粒が小さくて飲みやすい
カスタマーセンターは設置されていますが、専門家というよりは一般的なカスタマーサポートのようです。
評価 価格 定期縛り
85 4,860円
なし
葉酸 栄養機能性表示
480㎍ 非開示 7種類
ママの声

妊活中に愛用していました!鉄分も入っていますがヘム鉄だともっとよかったですね。

PQQや葉酸を手軽に摂取できていい感じです!

こんな方におすすめ
  • PQQを試してみたい方
  • 豊富な栄養をバランスよく摂取したい方
  • 妊活中の方

商品タイトル
商品画像
商品特徴
  • 13種の豊富な栄養機能成分でバランスがよい
  • 安心のGMP認定工場での製造
  • においが少なく飲みやすい
カスタマーサポートは設置されていないようですので、購入前にしっかりと確認しておきましょう。
評価 価格 定期縛り
85 6,580円
なし
葉酸 栄養機能性表示
400㎍ 非開示 13種類
ママの声

豊富な成分が入っていて葉酸の量もちょうどいいです。

粒の大きさは小さめで飲みやすいが、においが気になる

こんな方におすすめ
  • 小さめな粒が好きな方
  • 定期縛りがないほうがよい方
  • においがあまり気にならない方
商品タイトル
商品画像
商品特徴
  • 13種の豊富な栄養機能成分でバランスがよい
  • 安心のGMP認定工場での製造
  • においが少なく飲みやすい
カスタマーサポートは設置はしていますが、外部のカスタマーサービスなのか商品知識は今一つといった感じでした。
評価 価格 定期縛り
80 5,980円
6回
葉酸 栄養機能性表示
480㎍ 酵母 7種類
ママの声

体内に残りやすい酵母葉酸で効率的に摂取できます。

定期便縛りがあるので注意が必要です。

こんな方におすすめ
  • 酵母葉酸をしっかり摂取したい方
  • 鉄分を多く摂取したい方
  • においがあまり気にならない方



ママニック葉酸サプリ
ママニック葉酸サプリ 商品画像
評価 価格 定期縛り
75 5,400円 6回
葉酸 栄養機能性表示
400㎍ 非開示 8種
ママエール
ママエール 商品画像
評価 価格 定期縛り
70 2,830円 無し
葉酸 栄養機能性表示
480㎍ 非開示 6種
プレミン
プレミン 商品画像
評価 価格 定期縛り
65 4,980円 無し
葉酸 栄養機能性表示
400㎍ 非開示 5種
ミタス 葉酸サプリ
ミタス 葉酸サプリ 商品画像
評価 価格 定期縛り
60 8,618円 無し
葉酸 栄養機能性表示
400㎍ 非開示 6種
ママルラ葉酸&鉄プラス
ママルラ葉酸&鉄プラス 商品画像
評価 価格 定期縛り
55 1,500円 無し
葉酸 栄養機能性表示
480㎍ 非開示 9種
mitete
mitete 商品画像
評価 価格 定期縛り
50 1,836円 無し
葉酸 栄養機能性表示
480㎍ 非開示 5種
エレビット
エレビット 商品画像
評価 価格 定期縛り
45 4,500円 3回
葉酸 栄養機能性表示
800㎍ 非開示 3種

妊活サプリはママリッチ

栄養機能成分数の多さ、PQQやコエンザイムQ10などの高級成分の配合から見て非常にクオリティの高い商品です! 妊活~産後期まで使用できるのでこれ一つで安心ですね。

当サイトは、独自の調査や妊活サプリ利用者の口コミなどを含めて作成しています。また、調査結果に基づき、随時更新しています。

<調査概要>
・調査目的: 妊活サプリについての調査を行い、商品を紹介すること
・調査方法: WEBアンケート
・実施者:Life is Short 長く太く健康的に人生を過ごすためのサイト運用者
・調査対象: 日本国内
・調査対象者: 妊活サプリを使用した20代~40代の女性
・調査実施期間: 2024年1月5日~現在まで随時
・有効回答:200名

>注目の商品を徹底比較

注目の商品を徹底比較

長年、健康食品や化粧品の開発に携わってきた筆者が徹底的に比較してご説明します。

CTR IMG